Pilates Studio | Treinamento Funcional | Preven√ß√£o de Les√Ķes

O m√©todo Integrado Ecolife Fitness tem como foco proporcionar ao aluno um aprendizado completo em rela√ß√£o ao seu pr√≥prio corpo, utilizando t√©cnicas para consci√™ncia corporal, resist√™ncia muscular, equilibrando as fun√ß√Ķes do corpo, emagrecimento, promovendo relaxamento, bem-estar e elevando a autoestima. Essa metodologia envolve t√©cnicas de Avalia√ß√£o F√≠sica, Pilates Studio, Treinamento Funcional e um eficiente sistema de Alongamento Miofascial Concept.


Informa√ß√Ķes:
Ligue (11) 3858-1130  |  (11) 93033-9829

A Metodologia

Studio Integrado

‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč‚ÄčTrazendo o corpo e a mente no perfeito equil√≠brio

O O Studio Integrado Fitness da Ecolife √© um espa√ßo voltado a pratica de atividade f√≠sica personalizada, com metodologia pr√≥pria desenvolvida para o p√ļblico com muita ou pouca mobilidade, Ideal para homens, mulheres, idosos, gestantes, sedent√°rios, reabilita√ß√£o e atletas amadores ou profissionais, com foco na sa√ļde, fitness e bem-estar.

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